quarta-feira, 20 de março de 2013

Aprendam a fazer um coque prático e sofisticado para festas!


Aprendam a fazer um coque prático e sofisticado para festas!

A la Sarah Jessica Parker ou ao estilo bonequinha de luxo, o que importa é o volume e, neste caso, quanto mais, melhor. 
“Os coques são uma ótima opção para os dias quentes. Se o seu cabelo já tem um volume natural, você alcançará o resultado desejado apenas desfiando os fios do meio do comprimento para as pontas, antes de prendê-los”, explica o hairstylist Isaac Muniz, do C. Kamura (SP). Agora, para quem tem as madeixas fininhas, com pouco volume, o ideal é usar o bumpit, uma espécie de pente em formato meia-lua. “Mas se a leitora tem pouco cabelo, pode improvisar usando uma tela de cabelo sintético”. É só envolver os fios na redinha – aquela usada por bailarina – e prender sob o rabo de cavalo, antes de montar o coque.

1- Penteie o cabelo para trás e prenda num rabo de cavalo alto, bem no topo da cabeça.

2- Reparta o rabo em mechas finas e desfie com o pente, de baixo para cima, mas deixe uma delas, da parte de cima, solta.

3- Faça uma bola com esse cabelo desfiado, virando-a para baixo, e prenda com grampos.

4- Leve a mecha solta para trás, cobrindo o cabelo já preso. Prenda a ponta da mecha, com grampos, por baixo do coque e aplique o spray.

Mais informações no site:
http://corpoacorpo.uol.com.br/cabelo/penteado/aprenda-a-fazer-um-coque-pratico-e-sofisticado-para-festas/3388#foto=3388-3

Obs: Materia pesquisada no Google por: ANA CARMEN C. REIS

terça-feira, 19 de março de 2013

As principais regras de etiqueta à mesa!



As 12 regras principais de etiqueta à mesa

Existem algumas regras gerais que devemos cumprir e que a sensatez natural a cada um certamente recomenda. 

1. Deve comer sempre de boca fechada, sem ruído e sem nunca a encher por completo.

2. Nunca se parte o pão com a faca e menos ainda com os dentes. O pão que vem para a mesa ou já está partido ou vem inteiro, em qualquer dos casos parta um pouco do pão com os dedos em cima do prato respectivo – caso este exista – e leve-o à boca pedaço a pedaço.

3. Os cotovelos nunca devem pousar na mesa, claro que também não deve ter uma postura tipo estátua como se estivesse em pânico.

4. Ao aceitar ser servido de algo, nada deve dizer, no entanto se não desejar ser servido deve agradecer pela negativa “Não, muito obrigado (a)”.

5. Não deve emitir opiniões sobre o que está a comer, especialmente pela negativa; se não gosta pode sempre deixar no prato.

6. Nunca deve apanhar um talher ou um guardanapo que tenha caído ao chão.

7. Não é obrigatório deixar restos no prato.

8. Não se deve molhar o pão nos molhos, no café, ou em qualquer líquido.

9. Quando terminar de comer, nunca empurre o prato, e muito menos deve entregá-lo ao empregado de mesa.

10. Nunca encha demasiado o seu prato, pode sempre servir-se mais do que uma vez, caso tenha vontade de repetir.

11. Nunca deve retirar a comida da travessa com o seu próprio talher.

12. Sempre que pretender beber, deve limpar os lábios para não deixar a marca destes na borda do copo.

Ivanete Knaepkens

Etiqueta à mesa como usar os talheres!


Quem já passou por situações constrangedoras à mesa sabe que regras básicas de etiqueta quanto ao uso dos talheres são importantes.

Educação e fineza nunca são demais, por isso para almoço ou jantar algumas regras de etiquetas são importantes. Quando a comida estiver servida, por exemplo, e os talheres começarem a ser usados, não devemos jamais recolocá-los sobre a mesa. Isto significa que se você já usou o garfo, a faca ou a colher, estes não podem sequer encostar-se à mesa, mesmo se estiver bebendo alguma coisa ou parar a refeição para uma conversa é “falta de etiqueta” colocar na mesa algum talher usado. Então, como usar os talheres adequadamente após iniciado à refeição?

Regras americanas

Pessoa simulando cortar alimentosUsa-se a faca na mão direita para cortar e o garfo na mão esquerda. Depois de cortado os alimentos a faca deve ficar no topo e na beirada do prato, com a serrilha voltada para dentro do prato, comendo o que foi cortado junto com outras comidas. Quando não fizer uso do garfo, este fica descansando na direita ou esquerda do prato com seus dentes voltados para cima. Importante ressaltar que a faca não pode ser auxiliar para colocar comida no garfo e no uso sucessivo do garfo, sempre utilizar com delicadeza.

Regras europeias

Ilustração da posição dos talheresPara cortar é como a maneira americana, continuando com os talheres nas mãos, levando a comida direto na boca. Quando não usar o garfo deixá-lo sempre com os dentes voltados para dentro do prato. O Jeito europeu permite usar a faca para ajudar a levar a comida ao garfo, porém, encostando o alimento na parte de trás do garfo e não levando em cima dos dentes dele. O encosto serve para comprimir o alimento para depois levá-lo à boca. Na hora do descanso do talher, o garfo fica dentro do prato no seu lado esquerdo e a faca no lado direito.
Algumas regras simples para utilizar-se de uma boa etiqueta, quando da necessidade de manusear adequadamente os talheres à mesa, sejam em ocasiões formais ou momentos que exijam regras de etiqueta.
Por: Ivanete Knaepkenss

segunda-feira, 18 de março de 2013

Risqué cria posto de coleta para vidros de esmaltes vencidos!



Já parou para pensar em como descartar corretamente vidrinhos de esmaltes? Mulheres que gostam de manter as unhas em dia sabem: muitas vezes os esmaltes não são usados até o final e são jogados fora.
O problema é que o produto é ofensivo ao meio ambiente e não deveria ser descartado no lixo comum. Alguns componentes usados na fabricação de esmaltes são tóxicos e podem contaminar água e solo.
Infelizmente, não existem iniciativas fortes das marcas fabricantes para recolher os vidrinhos e investir na destinação correta. No começo deste ano, a Risqué iniciou um projeto piloto para recolhimentos dos vidros, mas a ação acontece apenas em São Paulo.
Segundo Patrícia Peters, Diretora de Qualidade, Meio Ambiente e Assuntos Regulatórios Divisão Consumo da Hypermarcas, detentora da marca Risqué, o projeto está em fase de avaliação e deve ser expandido para outros locais. “Divulgaremos a lista de endereços quando tivermos novos locais confirmados”, adianta.
O coletor da Risqué tem formato de um vidro de esmalte gigante e fica na entrada da loja Ikesaki, no bairro da Liberdade, em São Paulo. Nele, são recolhidos esmaltes de todas as marcas. Patrícia explica que após a coleta, o material é encaminhado para a fábrica da Risqué. “Lá, unimos os vidrinhos recolhidos às embalagens que são resíduos da fabricação dos esmaltes. Em seguida, todo o material é encaminhado para a indústria cimenteira, onde é reprocessado, transformando-se em fonte de energia”.
Coletor de esmaltes RisquéIkesaki Liberdade
Rua Galvão Bueno , 37 – São Paulo

Você já ouviu falar que exercício vicia?


Endorfina: aumenta o bem estar e diminui o stress!

Você já ouviu falar que exercício vicia? Algumas pessoas realmente são viciadas em atividade física. Esta dependência causada pelo exercício é atribuída às concentrações elevadas de endorfina produzidas por determinados exercícios.

Muitas pessoas se sentem irritadas, ansiosas, depressivas e com péssimo humor quando deixam de fazer exercícios físicos.

ENDORFINA é uma substância natural produzida pelo cérebro durante e depois de uma atividade física que regula a emoção e a percepção da dor, ajudando a relaxar e gerando bem estar e prazer. A endorfina é considerada um analgésico natural, reduzindo o estresse e a ansiedade, aliviando as tensões e sendo até recomendado no tratamento de depressões leves.

Há pessoas que não gostam tanto do exercício, mas da sensação de bem estar de tê-los feito. Assim sendo, a liberação de endorfina que gera a sensação de bem estar, provoca esse estado de plenitude que experimenta o praticante regular de atividade física.

Mas esta liberação de endorfina depende das características da atividade física que estamos praticando. Entretanto, como se trata de um mecanismo provocado pela adaptação do corpo ao exercício, ela vai sendo liberada gradualmente desde o início da atividade.

Em determinado momento, porém, atinge um limiar de produção que a torna perceptível e surge a sensação de bem-estar que persiste mesmo depois de terminado o exercício.

Algumas pesquisas afirmam que os efeitos da endorfina são sentidos até uma ou duas horas após a sua liberação. Outros estudos observaram aumento das dosagens desse hormônio até 72 horas após o exercício.

A endorfina é produzida na hipófise e liberada para o sangue juntamente com outros hormônios como o GH (hormônio do crescimento) e o ACTH (hormônio adrenocorticotrófico) que estimula a produção de adrenalina e cortisol.

A intensidade e a duração do exercício parecem ser responsáveis pela concentração de endorfina no sangue.

Após exercícios de intensidade leve a moderada (menor que 60% do VO2max) não foi verificado aumento da taxa de endorfina no sangue.

Um estudo comparativo entre um exercício aeróbio (com cargas crescentes de intensidade) e outro anaeróbio (com duração máxima de 1 minuto) encontrou concentrações plasmáticas aumentadas de endorfina de forma muito semelhante.

No exercício aeróbio esse nível alto de endorfina foi encontrado após ter sido alcançado o limiar anaeróbio (cerca de 75% do VO2 máx). Observou-se também relação direta entre as concentrações

de endorfina e outros hormônios relacionados à atividade física como o ACTH e adrenalina.

Não existe um tempo de exercício pré-determinado a partir do qual a endorfina começa a ser liberada mais intensamente. Estudos, já citados acima, demonstraram que tanto exercícios aeróbios quanto anaeróbios podem provocar um aumento de sua concentração.

Desta forma, se torna importante fazer uma avaliação física antes de iniciar os exercícios, para que você conheça o seu nível de condicionamento físico bem como limiares aeróbio e anaeróbio, e possa trabalhar de forma correta e segura.

Insista nos exercícios aeróbios de 5x a 6x por semana, na musculação de 3x a 5x por semana e nos alongamentos. Sinta este bem estar!

Por:
Valéria Alvin Igayara de Souza 
CREF 7075/ GSP - Especialista em treinamento.

 Postad por: Ivanete Knaepkens

domingo, 17 de março de 2013

Mapa dos Pés


Se você sentir dor ou incômodo no(a): 

tireóide, cérebro, ouvido, têmporas, pulmões, seios da face, pescoço, ombros , fígado, coluna dorsal, útero, baço, rins, vesícula biliar, nervo ciático ou cóccix...

Faça um ponto de pressão ou uma massagem no local correspondente em seu pé, por alguns minutos...

Se a dor não for causada por algo mais grave, o alívio costuma ser imediato, mais rápido até do que ao tomar um analgésico...

Esta técnica é conhecida por vários nomes, sendo os mais aceitos: reflexologia, reflexologia podal e do-in.

Postado por: Ivanete Knaepkens


(Compartilhado da: ANA CARMEN C. REIS)



Adele pode ser o novo rosto da Dior, L'Oreal ou Estée Lauder!





Adele pode ser o novo rosto da Dior, L'Oreal ou Estée Lauder!

Já imaginou a Adele estampando a campanha da Dior?
Pois é, a queridinha da música pode ser a nova garota-propaganda da linha de beleza da marca. E não para por aí! Segundo o Jornal The Sun, marcas como L’Oreal e Estée Lauder também entraram na disputa pelo rosto da cantora.

O tablóide diz que o contrato poderia chegar a 10 milhões de libras (quase 30 milhões de reais!), mas ela está se fazendo de difícil. Segundo uma fonte, Adele está disputadíssima (lembra os rumores sobre a linha Plus Size com a Burberry?) e só aceitaria estampar uma campanha em que realmente acreditasse.
Ela passa por um ótimo momento em sua carreira, acabou de ganhar o Oscar e não gostaria de ver seu lindo rostinho em uma publicidade de mau gosto.
Certíssima!
E aí? Adele deve se arriscar como modelo ou só ficar no universo musical?

Postado por: Ivanete Knaepkens

Por: Juliana Romano



Unhas dos Pés


Unhas dos pés:
Unhas dos pés estão mais coloridas na temporada primavera-verão
Se pudermos definir com apenas um adjetivo a tendência de esmaltes para as unhas dos pés na temporada primavera-verão, a palavra "colorida" se encaixa perfeitamente. Especialistas consultados pelo Bolsa de Mulher garantem: os esmaltes flúor ou mesmo em tons pastéis de verde, azul, amarelo e rosa vêm com tudo. Transposto das passarelas, o nude com francesinha flúor também será outro hit. Para as conservadoras, um alento: apesar do estilo mais despojado, os escuros continuam se destacando como referência chique.
Cuidados com os pés:
O esmalte certo não é o único requisito para um pé bonito. Cuidados com a saúde também são fundamentais para a boa aparência, e o mais importante: nunca saem de moda. Por isso o podólogo Alessandro Guerra, coordenador técnico da Doctor Feet, rede de lojas especializadas em cuidados e saúde dos pés, dá algumas dicas importantes:

- Nunca fique descalça em banheiros públicos

- Evite o uso de sapatos apertados

- Lixe as calosidades pelo menos uma vez por semana. Não corte calos ou calosidades

- Se a pele estiver muito seca, passe hidratante e coloque meias para dormir

- Deixe a unha sem esmalte pelo menos uma vez por semana para evitar o ataque dos fungos

- Caso você esteja com algum problema nos pés, consulte um podólogo.

De: Saúde da Mulher.

(por:Ivanete Knaepkens)

Cravos e Espinhas como evitar?


Cravos e Espinhas como evitar?

Por que aparecem?
É muito simples: quando você entra na adolescência, passa por mudanças hormonais e as glândulas sebáceas produzem mais oleosidade do que o normal. Se os poros estão abertos, a oleosidade consegue sair; do contrário, fica presa na pele e acaba virando um cravo ou espinha.
Os mitos
Está cientificamente provado que os alimentos não tem relação com a acne - ou seja, é errado dizer que comer chocolate ou amendoim dá espinha, apesar de muitas teorias dizerem que sim. O que realmente sabemos é que qualquer coisa que afete você de forma física ou emocional se reflete em sua pele. Por isso, é bom ter uma dieta nutritiva, dormir bem e ficar calma.
O que fazer?
Hoje em dia existem muitos medicamentos e tratamentos dermatológicos que podem reduzir em até 100% a produção excessiva de oleosidade e, assim, a acne. É importante consultar um dermatologista (médico especializado em cuidar da pele); ele vai indicar um tratamento para acabar com o problema pela raiz.
Mas você também pode prevenir os cravos e as espinhas com algumas medidas simples. Antes de mais nada, mantenha sua pele sempre limpa, para evitar acúmulo de oleosidade. Use uma loção adstringente para controlar a oleosidade e um creme hidratante sem óleo para evitar o ressecamento. Uma vez por semana, use uma máscara especial para pele oleosa e com acne.
Conselhos:
Sempre tire a maquiagem antes de dormir.
Use uma esponja suave para ajudar a desobstruir os poros.
Não lave o rosto mais do que duas vezes por dia nem use esponjas muito duras para não irritar a pele.
Tome muita água e coma alimentos com vitamina C, B e Zinco.
Não esprema cravos e espinhas, isso pode infectar o local e deixar marcas.
O melhor a fazer é consultar um dermatologista; ele vai indicar o melhor tratamento para o seu caso.

Informações tirada do site:http://www.soentreamigas.com.br/

(postado por: Ivanete Knaepkens)

10 hábitos que acabam com os cabelos!





10 hábitos que acabam com os cabelos!
O excesso de química pode danificar seus cabelos.
Toda mulher que se preza sabe que o cabelo é a ferramenta mais importante do visual. Pode ter maquiagem, roupa bonita, mas se os fios estiverem fora de ordem, não existe look que salve.
Para que você saiba prevenir a cabeleira dos estragos que a rotina e o clima podem causar, não deve fazer:

1 - Utilizar shampoo que não seja adequado para o tipo de cabelo. Pode ressecar ou deixar oleoso demais;

2 - Utilizar água muito quente para lavar os cabelos. Resseca o fio e descama o couro cabeludo;

3 - Excesso de química. A combinação de relaxamento, progressiva, descoloração e tintura ao mesmo tempo danifica os cabelos;

4 - Contato com o cloro por muito tempo, pois resseca o cabelo;

5 - Utilizar chapinha todos os dias. Quebra os fios do cabelo e danifica;

6 - Tomar muito sol no cabelo. Também resseca os fios;

7 - Prender com ‘elástico de dinheiro’. Quebra os fios;

8 - Prender o cabelo molhado, principalmente ao deitar. Danifica os fios e o couro cabeludo;

9 - Não fazer hidratação após ficar horas na praia, no sol e em contato com a água do mar;

10 - Deixar o condicionar como creme após lavar os cabelos. Existe produtos próprio para isso.

Por: Ivanete Knaepkens


 Agência MBPress

Transtorno Bipolar


TRANSTORNO BIPOLAR.
Transtorno mental que mais causa suicídios, bipolaridade lesa o cérebro.
O transtorno bipolar é progressivo e leva à perda da função de neurônios, segundo novos estudos, liderados por pesquisadores brasileiros.

'Eu me achava a Mulher Maravilha', diz mulher com transtorno bipolar
'Internado, tive a convicção de que era o Rambo', diz homem bipolar
Agente da CIA bipolar é atração na série de TV "Homeland"

A doença, caracterizada pela alternância entre depressão e euforia (mania, como os médicos dizem), atinge 2,2% da população: são 4,2 milhões de brasileiros, segundo estimativa da Associação Brasileira de Psiquiatria.

Crises bipolares não têm nada a ver com as mudanças de humor da pessoa "de lua", que passa uma manhã agitada ou se irrita facilmente.

Um episódio de mania pode durar dias ou semanas e levar a alteração do sono, perda do senso crítico e comportamentos compulsivos como comprar demais ou consumir álcool e drogas.

Como tantos outros nomes de patologias, a expressão "bipolar" é usada fora do contexto médico. "Há um entendimento errado da bipolaridade. É uma doença muito grave, com uma série de sintomas. Mudar de humor rapidamente não faz o diagnóstico", diz o psiquiatra Beny Lafer, coordenador do Programa de Transtorno Bipolar do Hospital das Clínicas de São Paulo.

BANALIZAÇÃO

A bipolaridade é a doença mental que mais mata por suicídio: cerca de 15% dos doentes se matam. Os pacientes têm um risco 28 vezes maior de apresentar comportamento suicida do que o resto da população e até metade dos doentes tenta se matar, mostram levantamentos.

"A expectativa de vida de homens bipolares é 13 anos menor e de mulheres bipolares é 12 anos menor do que a da população em geral, segundo um estudo dinamarquês. A expectativa de vida do bipolar é comparável à do esquizofrênico", diz o psiquiatra Fábio Gomes de Matos e Souza, professor e também pesquisador da Universidade Federal do Ceará.

Considerando a gravidade, os médicos todos criticam a popularização do termo.

"É banalizar a doença. Estar triste é uma coisa, estar deprimido e não conseguir sair de casa é outra", diz a psiquiatra Ângela Scippa, presidente da Associação Brasileira de Transtorno Bipolar.

De acordo com as últimas descobertas científicas, as crises de euforia e depressão são tóxicas ao cérebro.

ENXURRADA NO CÉREBRO

O grupo do psiquiatra Flávio Kapczinski, da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, é referência na área e publicou artigos em novembro e dezembro nas revistas "Translational Psychiatry" e "Current Psychiatry Reports".

"Assim como o organismo do diabético sofre com os picos de glicemia, o cérebro de quem tem transtorno bipolar não controlado sofre com o excesso de neurotransmissores", diz Kapczinski.

As crises são acompanhadas da descarga de substâncias como dopamina e glutamato. Na tentativa de controlar o incêndio, o organismo manda para a região células protetoras. "Essas células produzem inflamação, causando a perda de conexões entre neurônios. São os achados mais recentes, nem estão publicados ainda", adianta.

Após cinco episódios do transtorno perde-se 10% do hipocampo, área responsável pela memória, estima o psiquiatra Matos e Souza.

A médio prazo, a doença fica mais grave e as crises, frequentes e fortes. O doente responde cada vez menos à medicação. "Ele passa a ter problemas de memória, planejamento e concentração, funções ligadas à parte frontal do cérebro", diz Kapczinski.


DIAGNÓSTICO

Os primeiros surtos de transtorno bipolar surgem como crises de depressão em 60% dos casos, daí a dificuldade no diagnóstico. O transtorno aparece, em geral, até os 25 anos.

Quando a doença se manifesta como mania, os sintomas são confundidos com os de esquizofrenia (megalomania, alucinações). "O diagnóstico leva até dez anos", afirma Helena Calil, psiquiatra e professora da Unifesp.

A dificuldade de determinar a doença é comum entre os transtornos mentais, lembra Jair Soares, psiquiatra brasileiro e pesquisador na Universidade do Texas em Houston (EUA).

Não há um marcador biológico que possa ser medido em um teste. "Dependemos do diagnóstico clínico, da descrição dos sintomas pelo paciente", completa Soares.

A avaliação clínica não consegue diferenciar uma depressão bipolar de outras. "O tratamento com antidepressivo puro pode agravar a doença. É um risco. Às vezes, só assim para descobrir", diz a psiquiatra Ângela Scippa.

Os casos mais complexos envolvem crises de hipomania, uma mania leve que pode aparecer como ciúme ou irritabilidade. Sentimentos normais que, no bipolar, são exagerados e causam prejuízos à vida --essa é a fronteira entre normal e patológico.

O alerta deve vir quando a família se queixa de instabilidade: a pessoa mostra alterações visíveis e fases de normalidade. Outros sinais são: histórico familiar (80% dos casos são hereditários), alterações no sono e uso de álcool e drogas (metade dos bipolares é dependente).

HIPOMANIA LEVE

Antes, o transtorno bipolar era conhecido como psicose maníaco-depressiva e incluía casos mais graves. Agora, se discute se pessoas com depressão e hipomania leve (irritadas, ciumentas demais) devem ser tratadas como bipolares --metade dos que sofrem de depressão se enquadra no perfil. Ou seja, 10% da população.

"Já há evidências científicas para isso", defende o psiquiatra Teng Chei Tung, do Hospital das Clínicas da USP.

Para Soares, se a caracterização for expandida demais, corre o risco de abarcar gente que não se beneficiará com o tratamento. "Será que vamos tratar pacientes que, em vez de melhorar, vão piorar?", diz.

A psicoterapia aumenta a adesão ao tratamento com remédios e ajuda a pessoa a conhecer os gatilhos das crises. "É importante, mas complementar", diz Leandro Malloy-Diniz, psicólogo e presidente da Sociedade Brasileira de Neuropsicologia.


Por: Ivanete Knaepkens

Matéria tirada da Folha de São Paulo site:http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/1195142-transtorno-mental-que-mais-causa-suicidios-bipolaridade-lesa-o-cerebro.shtml

Pérolas





Curiosidades sobre Pérolas:
O que sabemos sobre as pérolas, esta preciosidade que é usada por todas as mulheres?
Uma pérola (também designada por margarita) é um material orgânico duro e geralmente esférico produzido por alguns moluscos, as ostras, em reação a corpos estranhos que invadem o seu organismo, como vermes ou grãos de areia.
É valorizada como gema e trabalhada em joalharia.

As pérolas também podem ser obtidas de forma artificial, através de cultivo, para isso, insere-se no interior da ostra perlífera, entre o manto e a concha, um objeto minúsculo, causando uma pequena inflamação. É o envolver desse objecto com sucessiva camadas de madrepérola que forma a pérola. As pérolas podem durar até 150 anos.
As pérolas de melhor qualidade encontram-se no Golfo Pérsico (pérola do oriente). Existe também produção na Índia e Sri Lanka, na Austrália, no Taiti

Cuidados com a pérola:

As pérolas têm que ser armazenadas separadamente das outras peças, envolvidas em tecido. Limpe-as com um pano húmido e evite produtos químicos da casa, como por exemplo, produtos para os cabelos, cosméticos e perfumes, pois tiram o brilho das pérolas.





Por: Ivanete Knaepkens

Informaçoes tirada do Wikipédia.

Cilios Postiços


Cilios Postiços.
Os cílios postiços estão em alta e dão um charme todo especial no make porem para quem não tem prática a sua colocação vira um verdadeiro exercício físico.os cílios postiços não deve ser exagerado há sempre o risco de parecer extravagante.

O volume e longitude dos cílios postiços têm que ser adequados à ocasião, e ao seu estilo, à noite elas podem ser mais extravagantes.

Sempre coloque os cílios individuais junto à raiz dos seus próprios cílios e respeitando os limites dessa linha, se colocá-los mais acima, vai conseguir um efeito muito estranho e artificial.

Para facilitar o trabalho coloque-as de fora para dentro.
Primeiro, veja o tamanho dos cílios que você comprou. Se forem maiores que os seus olhos, corte os lados sem medo. Também corte um pouquinho a parte que vai ficar no canto dos olhos, pois naturalmente eles são mais curtos.

Depois, passe a cola que vem com o produto na sua mão, e não diretamente nos cílios. Assim você tem mais controle da quantidade aplicada. Passe os cílios na cola e então não tenha pressa – cola de cílios não é Super bonder é uma cola própria para cílios para ser usada nos olhos! Segure-o com uma pinça e coloque levemente na pele, começando pelo canto externo até o canto interno, acompanhando a sua curvatura natural.

Pressione com os dedos os dois lados, para a cola fixar bem. Espere 1 minuto para secar totalmente, passe rímel e delineador (para mesclar bem os verdadeiros e os falsos) segurando os falsos para não descolarem e pronto! Cílios bonitos e perfeitos, e ninguém vai dizer que são falsos!
Importante: retire os cílios antes de dormir, usando um removedor específico ou pressionando um pano com água morna, para amolecer a cola. Se algum ponto for teimoso e não quiser sair, use vaselina com cuidado para não entrar nos olhos. Haja o que houver, não puxe com força – dói e arranca os cílios de verdade. E guarde o par na embalagem original, para não estragar nem deformar e, assim, poder ser usado novamente em outra ocasião.


Por: Ivanete Knaepkens

(Materia pesquisada no google)

Esfoliantes Caseiros





Esfoliantes caseiros para todas as peles!

Que esfoliar é imprescindível, especialmente antes da depilação, a gente já sabe. Mas, diferente do que possa parecer, não é preciso, para esse cuidado, gastar um dinheirão. Para cuidar melhor da pele — seja ela de qualquer tipo! —, a farmacêutica e bioquímica Anelise Leite Taleb ensina algumas receitas fáceis e práticas, que podem ser colocadas em prática a qualquer momento!

Pele oleosa

A pele oleosa precisa de elementos capazes de ajudar a remover o sebo dos poros — como o sal iodado, que tem propriedades antissépticas, e o mel, que age para acelerar a cicatrização de espinhas inflamadas. No mais, a mistura é bem simples, e pode ser usada tanto no rosto como em todo o corpo. "No rosto, o ideal é aplicar depois da limpeza, e usar depois um tônico e uma máscara hidratante leve, específica para esse tipo de pele, para prevenir o efeito rebote de oleosidade", explica Anelise.
1 colher de café de sal iodado
1 colher de sopa de açúcar mascavo
1 colher de sopa de mel cristalizado
Aplicar na pele molhada, com movimentos circulares, três vezes na semana.

Pele seca

As peles mais maduras precisam de uma esfoliação que não deixe de lado os ingredientes hidratantes, como o mel. É boa ideia também incluir na receita o colágeno em pó, suplemento alimentar que é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais.
1 colher de sopa de aveia em flocos
1 colher de sopa de mel cristalizado
1 colher de café de colágeno em pó
Abacate maduro, o suficiente para dar liga
Aplicar na pele molhada, deixar agir por cinco minutos. Deve ser usada duas vezes por semana.

Pele sensível

O importante no caso das peles sensíveis é evitar ingredientes muito abrasivos, como o açúcar ou o sal grosso (que esfoliam mais profundamente). Em vez disso, a esfoliação é feita bem de leva, com aveia em farelo. Essa receita inclui ainda essências calmantes, como o óleo de coco. Além disso, recomenda-se fazer a esfoliação apenas uma vez por semana. Após o procedimento, aplique um tônico calmante — ou água termal.
1 colher de sopa de mel com própolis
1 colher de sopa de aveia em farelos finos
1 colher de café de óleo de coco
1 colher de café de proteína de arroz hidrolisada
Aplicar na pele molhada, com movimentos circulares. Deixar por cinco minutos antes de retirar.

Logo antes ou depois da depilação

Além das receitas específicas para seu tipo de pele, vale tomar um cuidado especial na hora da depilação. Para isso, Anelise recomenda aplicar antes uma mistura de mamão papaia com aveia, deixando na pele por dois minutos antes de lavar. O intuito, aqui, é proteger a pele das agressões causadas pela depilação. Ela recomenda, ainda, não aplicar creme após o tratamento — assim, os ingredientes (como a papaína, enzima potente e cheia de proteínas, portanto, ótima para os poros) continuam agindo na pele.
Já para quem tem pelos encravados, o segredo é mais simples ainda: depois da depilação, aplique uma "máscara" de iogurte natural — que, segundo Anelise, tem ácido lático em grande quantidade e, por isso, faz uma espécie de peeling superficial. Aí, é só deixar por cinco minutos e lavar. Esse método pode ser usado mesmo fora dos períodos de depilação, para manter a pele sempre macia.





Depilação


Escolha o melhor tipo de depilação para sua pele!

De qualquer forma, há as que são indicadas para todas, das mais sensíveis às mais resistentes, e as que combinam mais com determinado tipo.
O pelo também muda: tem gente que tem pelos mais grossos e escuros, outras mais sortudas que têm pelos finos e claros. E seja qual for o seu tipo de pele e opção de depilação, alguns cuidados são essenciais: nada de se depilar a menos de 72 horas de tomar sol, por exemplo, já que isso aumenta os riscos de manchas na pele. “Nossa pele solta um líquido fotossensível quando nos depilamos, chamado fluido intersticial. Por isso o perigo”, explica a coordenadora técnica da rede Jacques Janine, Vanda Regina.
Veja a lista de métodos que preparamos e escolha o que tem mais a ver com você.

Cera quente

Funciona bem para quase todo tipo de pele, com exceção das muito sensíveis e com vasinhos aparentes. Se você se enquadra nesse perfil, prefira os métodos mais delicados, como os cremes depilatórios (para quem não se importa em ter que repetir o processo com menor intervalo, já que essa forma de depilação não retira os pelos pela raiz) e o laser (para quem precisa de um resultado mais duradouro ou até definitivo), que não danificam a pele. Mas se você não se enquadra, vá em frente: “a cera quente é indicada para todas as regiões do corpo. Hoje em dia elas são usadas em uma temperatura mais baixa e possuem a goma mais espessa, que adere melhor à pele, causando menos danos e retirando pelos mais finos e curtos também”, explica Vanda.

Cera fria

É dos métodos mais doloridos, indicado para pernas, axilas, abdome e face – de quem tem a pele resistente e sem estrias, foliculite (pelos encravados) e vasinhos. “Esse método está quase entrando em desuso nos salões porque as novas ceras do mercado são termodinâmicas, não passam de uma temperatura morna, e por isso não provocam dilatação de vasos e são menos agressivas”, afirma Vanda. Mas é dos mais eficientes em regiões de acesso mais difícil.

Linha

A depilação com linha veio mesmo para ficar. De origem egípcia, ela não usa produtos químicos. “Nem mesmo a temperatura é diferente da da pele, por isso serve para todos os tipos e todas as áreas do corpo”, conta Vanda. A manutenção da temperatura da pele ajuda a amenizar o incômodo desse método. Mas há quem ache muito dolorida, já que se trata de arrancar pela raiz os pelos que se envolvem na linha. É indicada para pessoas com predisposição a alergias, por utilizar apenas a linha de algodão e soro fisiológico.

Laser

Se por um lado o laser é indicado para quem tem pelos grossos e escuros, porque possibilita que eles sejam completamente extintos – ou, em muitos casos, que desapareçam por pelo menos 6 meses -, por outro também é uma boa pedida para quem tem pelos finos e a pele sensível, porque o método não agride a pele. “Depois de concluir as sessões necessárias, você pode fazer sessões reparadoras a cada dois anos”, afirma Vanda.
 
Por: Ivanete Knaepkens

BOTOX





BOTOX
Vale á pena? fica bonito? voce colocaria?
Preenchedores faciais e botox podem ter efeitos desastrosos...

É fácil explicar a popularidade dos preenchedores faciais e da toxina botulínica (o famoso botox): a aplicação é simples --só uma injeção-- e o resultado é rápido.

Mas não é porque dispensam cortes que esses tratamentos são isentos de risco. Tanto que os médicos já têm técnicas específicas para corrigir problemas causados por esses produtos.

'Preenchimento desceu e deformou o meu rosto', conta empresária

De acordo com a cirurgiã plástica Eliza Minami, que falou sobre as possíveis complicações no Simpósio de Rejuvenescimento realizado neste mês no Instituto Sírio-Libanês de Ensino e Pesquisa, os campeões de problemas são os preenchedores definitivos, como silicone líquido e o polimetilmetacrilato.

Nenhum dos dois é recomendado para uso estético. Mas esses produtos ainda são usados sem critério, segundo o cirurgião plástico Carlos Alberto Jaimovich. "A promessa é uma plástica sem cortes, mas, quando aparecem os problemas, não dá para corrigir sem cirurgia."

Minami explica que as complicações mais comuns são a formação de granulomas, nódulos que sofrem inflamações recorrentes. O produto também pode endurecer ou migrar para outras regiões do corpo.

Preenchedores temporários, como o ácido hialurônico --o mais usado hoje-- também podem causar transtornos, mesmo sendo os mais seguros do mercado. Seu efeito tem duração máxima de dois anos. A desvantagem para é ter de reaplicar com certa frequência. A vantagem é que se o resultado não for o esperado ou houver complicação, pode-se reverter o efeito.

Segundo a Bogdana Kadunc, presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a complicação mais temida é a necrose de tecidos.

"Se a pessoa que está aplicando não conhece a anatomia, a vascularização, existem efeitos trágicos."

Nesses casos, é preciso aplicar medidas emergenciais, como uso de vasodilatadores e, no caso do ácido hialurônico, a enzima hialuronidase, que leva à degradação e à absorção do produto.

A enzima também pode ser usada caso o efeito estético do preenchedor não seja o esperado ou em caso de reações que causem inchaço, como aconteceu com a fisioterapeuta Fernanda Soto, 34, que recebeu uma aplicação de ácido hialurônico no rosto para reduzir as olheiras.

"Tive uma espécie de alergia e fiquei com um edema por um bom tempo do lado direito." Com drenagem linfática e aplicação de enzima, ela acabou com o problema.

O comportamento das pacientes é apontado pela cirurgiã Alessandra Haddad como motivo para resultados indesejados. Ela diz que algumas não esperam o resultado da aplicação de ácido hialurônico passar antes de fazer outra. "Isso vai deixando as pessoas deformadas, porque o segundo médico não sabe como era a forma anterior."

A toxina botulínica, que reduz as marcas de expressão cortando a comunicação das terminações nervosas com os músculos, também pode causar problemas. O pior, segundo os especialistas, é a "pálpebra caída". Outros efeitos são as "bunny lines" (marcas nas laterais do nariz) e a sobrancelha levantada.

Nos dois últimos casos, diz a oftalmologista Midori Osaki, é possível fazer uma correção rápida com novas aplicações da própria toxina.

"O certo é procurar um médico que tenha feito treinamento, residência", diz José Horácio Aboudib, presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

(Dados tirados da folha de São Paulo)


Por: Ivanete Knaepkens

Quer saber mais sobre BOTOX? veja no link abaixo:

http://mulher.uol.com.br/beleza/noticias/redacao/2012/03/21/conheca-10-aspectos-sobre-botox-antes-de-investir-na-tecnica-de-rejuvenescimento-facial.htm