Vamos falar um pouco de Moda e Futilidades?

Quem não fica louca com os lançamentos das novas coleções, de roupas, maquiagem, bolsas, sapatos, e jóias? tudo muito lindo, com requinte, glamour e flashes!
Toda mulher gosta disso, não adianta negar...
Vamos ser felizes e realizarmos os nossos mais secretos desejos e vontades, vestir aquele modelo de roupa que á muito tempo estávamos querendo, e aquele sapato então? lindo... como ele fica maravilhoso no nosso pé!, e aquele colar? combinando com os brincos, parece que até valoriza o nosso visual, e aquela maquiagem, batom e esmaltes com as tendências da moda, cada cor linda.
Sem brincadeira nenhuma, nada melhor do que umas "comprinhas" para nos deixar com a alto estima renovada.
Por isso nada de ficar se reprimindo...vamos lá, se arrume, se valorize mulher!
As vezes esquecemos de nos arrumar no dia á dia, só caprichamos quando vamos á uma festa.
Mas aí esta o erro!
Devemos nos arrumar para nós mesma, todos os dias, isso nos deixará seguras de nós mesma, e a nossa auto estima fica lá em cima.
Então faça um teste, faça uma maquiagem caprichada e vista uma roupa bem bonita, te garanto que o seu dia vai ser maravilhoso.
O segredo?
...Voce esta linda e segura de si, o resto... voce automaticamente conquistará!!!
Boa sorte.

Por: Ivanete Knaepkens

Maçãs: Veja como ela é importante!

Diabates: A maçã é rica em pectina, uma fibra que ajuda no controle da glicemia. Recomenda-se o consumo de duas maçãs pequenas diariamente, esta quantidade é suficiente para a dose de pectina necessária.

Colesterol: Pesquisadores da Universidade da Flórida constataram que a fibra pectina também auxilia na redução do mau colesterol ao formar uma fibra na parede intestinal impedindo a absorção do colesterol e de outras gorduras. O estudo foi realizado com 160 mulheres entre 45 e 65 anos de idade.

AVC: Frutas com a polpa branca, como maçã e pera, podem reduzir o risco de uma pessoa sofrer um acidente vascular cerebral (AVC). Esta é a conclusão de um estudo feito pela Universidade de Wageningen, na Holanda, em que foram acompanhadas 20.069 pessoas, entre as idades de 20 e 65 anos. A pesquisa levou dez anos para ser desenvolvida. Após este período, os pesquisadores viram que as pessoas que mais comiam alimentos de polpa branca de frutas e legumes tinham 52% menos chances de ter um AVC. Apesar de deixarem claro que é preciso ter mais estudos para confirmar as descobertas, os estudiosos afirmam que o consumo de uma maçã por dia, reduz o risco em cerca de 40%.

Problemas respiratórios: A maçã possui antioxidantes que ajudam a melhorar a capacidade respiratória e ainda protegem os pulmões. Uma pesquisa feita pela Universidade de Nottingham, Inglaterra, mostrou que as pessoas que comem cinco maçãs ou mais por semana têm menos problemas respiratórios, incluindo asma. A maçã também possui uma propriedade adstringente que auxilia a garganta e as cordas vocais.

Doenças estomacais: A maçã possui agentes cicatrizantes que ajudam os que sofrem de problemas como azia, gastrite e úlceras, além de auxiliar no funcionamento intestinal. Esta fruta age de forma benéfica na mucosa do sistema digestivo. Quem tem problemas de má cicatrização, equimoses e sangramento das gengivas também pode melhorar este quadro comendo maçã.

Prevenção de cárie dentária: Esta infecção é causada por causa de bactérias e o sumo das maçãs têm propriedades que podem matar até 80% destes germes. Por isso, alguns dentistas recomendam oferecer maçãs para as crianças que comem muitos doces, pois a fruta ajuda a proteger a superfície dos dentes e gengivas.

Cérebro: Devido às vitaminas do complexo B, a fruta também ajuda na prevenção de todo o sistema nervoso. Isso se dá por ela ser uma ótima fonte de nutrientes, sendo rica em vitamina C e ácido fosfórico.  Desta forma, a maçã ajuda a evitaar doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson.

Câncer e envelhecimento: Por ser rica em taninos e flavonóides, que são fitonutrientes que agem como antioxidantes, adstringentes e antiinflamatórios, a fruta ajuda na prevenção do envelhecimento precoce. Os flavonoides também auxiliam em doenças cardiovasculares. Além disso, a maçã possui componentes que ajudam na prevenção do câncer de cólon, de próstata e de mama.

Saciedade: As maçãs são muito recomendadas aos que querem começar uma dieta. Isso porque a fruta possui fibras que ajudam a dar a sensação de saciedade. A casca, por exemplo, possui fibras insolúveis que não são digeridas e, por isso, ficam no estômago por mais tempo. Ela também tem o poder de reduzir a vontade de comer doces e chocolates.

Vitaminas: Não é possível falar de todos os benefícios da maçã, que são inúmeros. Mas, em resumo, por ela ter vitaminas B1, B2, B3, a fruta auxilia no controle do crescimento, ajuda a evitar problemas de pele, evita a queda de cabelo e ainda regula o organismo.

Fonte: Redação CicloVivo

Ivanete Knaepkens

Lingeries superpoderosas!

As lingeries modeladoras se multiplicaram e hoje vão muito além da contenção das 

antigas cintas e “calçolas”. 

E o melhor: ficaram mais bonitas. 

Graças à tecnologia têxtil os tecidos se tornaram 

mais finos e o design atual, ao mesmo tempo em que os efeitos cosméticos 

aumentaram. 

Além de modelar o corpo, disfarçar gordurinhas localizadas e oferecer truques que 

vão de "empinar o bumbum" a "aumentar os seios", algumas lingeries prometem 

ativar a circulação e até a ajudar no combate a celulite.


Montar um look incrível tem lá seus truques. Faça das lingeries modeladoras aliadas 

para ficar mais poderosa num passe de mágica!


Ivanete Knaepkens

As postiças fazem mal às unhas?

Na teoria, não! Alguns erros, de aplicação e retirada das postiças, é que podem estragar as naturais. É essencial grudá-las sempre com cola específica para unhas (nada de usar Superbonder!) e jamais retira-las arrancando, porque pode levar junto a camada de proteção superficial da sua unha e enfraquece-la.

Aplicação
- Limpe e seque bem as unhas naturais. Qualquer oleosidade ou produto (até base) que tenha sobre elas diminui a aderência da cola e as postiças caem antes do tempo.

- Aplique uma pequena quantidade de cola (menos que uma gota) na postiça e comece a grudar sempre da ponta das naturais em direção à raiz. A forma mais fácil é escorregar a postiça sobre a natural até o limite das cutículas.

- Evite a qualquer custo deixar bolhas de ar entre as naturais e as postiças. Se entrar água e umidade sua unha pode criar fungos.

- A unha postiça deve durar no mínimo uma semana (e pode ficar até 4). Se você enjoar do esmalte, pode trocar! É só retirar com removedor sem acetona.

Para não estragar

- Cansou das postiças? Encha um potinho com acetona e mergulhe os dedos por aproximadamente 10 minutos. A cola e as postiças vão dissolver sem estragar sua unha. Depois é só passar uma base fortificante nas naturais – para reverter a ação prejudicial da acetona.

- A unha não respira, então aquela velha história de “deixar um tempo sem para tomar ar” só é válida se você tiver com alguma micose ou fungo nas unhas. Caso contrário, você pode, sim, emendar uma postiça na outra.

Fonte: Revista Gloss

Ivanete Knaepkens

Para que serve cada tipo de óleo vegetal nos seus cabelos!

Os óleos vegetais são excelentes finalizadores. Além de proteger o cabelo e deixá-lo mais macio, ele ainda pode ajudar a controlar o volume, reduzir o frizz e hidratar, sendo um ótimo complemento na hora do tratamento dos fios.Saiba para que serve cada tipo de óleo vegetal e escolha o melhor para você!

Argan: 
Protege do secador e da chapinha. Depois de modelar, ajuda a reduzir o frizz e deixa o cabelo macio. Antes da modelagem, ele ajuda a proteger do calor.

Macadâmia: 
Tem uma textura mais pesada, o que ajuda a controlar o volume dos fios.

Açaí: 
Um ótimo hidratante para o cabelo. Perfeito para levar para a praia, pois ajuda a proteger os fios do sol.

Pracaxi: 
Desembaraça e amacia fios secos e finos.

Coco: 
Tem moléculas menores, que penetram bem nos fios. Por isso é perfeito para segurar o frizz.

Oliva: 
Como é rico em vitamina E, tem alto poder hidratante.
fonte: Gloss abril

Ivanete Knaepkens

Quando o prazer vira problema!

Compras, dívidas e cia.
A cultura em que a gente vive, consumista, imediatista, exibicionista, é um estímulo ao exagero, qualquer que seja ele. "É um incentivo para a dificuldade de controlar os desejos, adiar vontades, ficar sem alguma coisa que (pelo menos supostamente) vai trazer prazer", diz Sérgio Wajman. O problema é que, no caso das compulsivas, essa satisfação dura pouco tempo. Para as compradoras, o endividamento não demora a bagunçar as relações familiares, afetivas e profissionais. Quem desconta as frustrações na comida não precisa terminar o prato para se arrepender do exagero nem tarda para desenvolver transtornos de alimentação como bulimia ou anorexia.

A comissária de bordo paulistana Fernanda* que o diga. Entre sapatos, roupas e uma dívida imensa, a mania de comprar custou amizades e a confiança da família. Frequentadora de um grupo de apoio há quase dez anos, ela hoje entende os comportamentos que levaram à doença e aprendeu a separar emoções e dinheiro. Se está pensando em adiar para sempre a ida ao shopping, alto lá: comprar algo por impulso de vez em quando faz parte da nossa natureza. O consumo compulsivo, esse, sim, é um problema e afeta cerca de 5% da população mundial, a maioria mulheres.

Com autoconhecimento e coragem para ver o problema e buscar ajuda, é possível se livrar de uma compulsão.

Admita o problema É preciso se conhecer bem para perceber quando o hábito nocivo começa a comandar você, e não o contrário. Escutar os amigos e a família também é fundamental, já que a cegueira para a doença é um denominador comum em vários tipos de compulsão.

Entenda as causas As causas do transtorno são várias: hereditariedade, personalidade, história de vida e até alterações nos neurotransmissores. Algumas pessoas têm um déficit de dopamina (substância que garante o bem-estar) e, quando experimentam determinadas situações de prazer, que elevam os níveis de dopamina no cérebro, podem acabar ficando viciadas, dependendo do seu estado emocional.

Fuja do perigo Manter distância de lugares ou situação que desencadeia um episódio de compulsão é um jeito de evitar tentação. Mesmo que diga a si mesma que vai se segurar, é comum a pessoa simplesmente não conseguir controlar o acesso.

Busque ajuda Se abrir sobre o problema com uma amiga, um parente, um grupo de apoio ou um psicólogo é determinante para escolher o melhor tratamento.
fonte: BForma

Ivanete Knaepkens

Efeito laqueado!

Se você já aderiu à boca vermelha, está na hora de dar um passo além, 

especialmente em ocasiões especiais. 

Estamos falando da boca com cor vibrante e efeito laqueado, um acabamento 

conquistado com batom líquido e uma camada de gloss por cima (ou apenas o gloss 

vitrificado, sem glitter).

Patricia usou o Rouge Allure Extrait de Gloss, cor Excés, da Chanel, e uma camada 

de gloss transparente por cima. "Antes, faça o contorno da boca com um lápis labial 

da mesma cor do batom. 

Também existem lápis transparentes, que definem o desenho e impedem que o 

batom escorra"

fonte: BF

Ivanete Knaepkens